色翁荡熄又大又硬又粗 日本|亚洲激情a |久久禁|潮性办公室

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食
上 可多吃有芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语
称
“春日吃春芽” ，也就是说这个
季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝 火上炎。