成人免  费AV东京热|
 91日本久久|ca nopen 在线97视频|色伍月日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季
节可吃鲜绿 的
嫩芽，
比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。