日本黄色二区三
区|国产h黄|久草精品在线了|色自拍第一页综合一区

　　在这个时节该如 何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝
柔肝。另外，  俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。