五月天婷婷天 堂网|亚洲国产无 码高清 |夜夜艹人妻|九九热在线 免费观看视频

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞 认为，

在饮食上可多吃
有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。