欧美人—性xo  z o|丝袜  脚91 
软件|精品欧美久久久夜夜夜夜香蕉|美日 欧毛片

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少 食辛辣刺激


食物，
以免
肝火上炎。