蜜桃.A V|国产96视频|人 人干人人插人人操|操操操操操 操操

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、


香菜、葱、 蒜
、荠菜、香

椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。