日韩无码免费一区|大香蕉福利
|国产熟妇毛多|人人妻人人爽人人澡人人精品

　　在这个时节该如
何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免 肝火上炎。