黑人黑粗大无码在线 观看|777狼人影院|ca
 o porn人人爱爱|青草影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝


柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ” 
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣 刺
激食物，以免肝火上 炎。