国产无套粉嫩白浆|老师在 线国产|东京热A∨鲁人人人人人|免費啪啪啪視頻一區二區

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、 香 菜、葱
、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食或少食  辛辣刺激食物，以免肝火上炎。