国产又黄又爽日韩精品| 亚洲婷婷五月天|无码人妻一区二区 三区99v|国产精品成人免费

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可多吃有芬芳气 味的蔬
菜，

如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。