亚洲麻豆自拍|熟女狠狠操|久久看人 妻骚视频|神马午夜精品91+

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽

，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少 食辛辣刺激食物，

以免 肝 火上炎。