七十六十路
の高齢熟女|超碰在线人人99|婷婷94se东京热| 亚洲av电影 在线

　　在这
个时节该 如何调
理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火 上炎。