九九亚洲 人免费电影|琪琪色操逼操|熟妇200p|亚洲图片  日韩电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬
芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。 另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或 少
食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。