一本大香蕉久
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　　做法：洗净宰好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在
锅上 擦一遍，放两勺
油，待油六成热下 鱼 ，煎至微黄。 
煮

沸瓦煲
里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下 
盐调味即可品尝。