av无码精品久久久久|日 本人妻不卡|天天综合色|四虎永久在线免费观看

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠 菜、
香椿等 ，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。