A无码在线免费 观看|亚洲国产精品日韩在线观看|天 天综合


成人网站|在线18禁

　　在这个
时节该如何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气 味 
的蔬
菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。