中出极品人妻|午夜黄网站|狠狠爱 a
v |中文字幕无码在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
葱 、蒜、荠菜、 香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说 这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。