色悠悠五月|国内自拍偷拍性爱视频网 站|人人舔人人乐| 亚洲一区AV电影

　　在这个时节
该如何调理 养生？宋 
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火  上炎。