思思热久久免费视频|5g视频天天爽|608 0啪 啪|亚洲成人高
清视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有 芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽 ”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食
辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。