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 天插插插

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净
淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用 姜
块在锅上擦一 遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦  煲里的清水，放入

煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可 品尝。