六十路の高齢熟女大  结局|6699.av|影音先锋亚洲2区|五月丁香狠狠婷婷

　　在这 个时节该  如何
调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、 葱、蒜、 
荠菜、香椿等
，以 疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、
 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。