小草一区二区三
区|亚 洲乱妇50P|国精产品偷偷偷拍XXXX|久久久亚  洲精品一区二区三区

　　在这

个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗 、豆 苗、  莴苣等，禁食或少食辛 辣
刺激食物，以免肝火上 炎。