9999久久久|午夜视频 蕉视频|久久成人精品视频|一级无码在 线播放

　　在这
 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆
苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。