亚洲小说另类|黄
片com|免费a  V 网站|国产色综合色

　　
在这个时节该如何调理养

生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也 就是说这个 季节可吃鲜绿 的嫩芽
，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。