亚洲无码国产精品AC |乱伦 99| 怡  红院AV影院|日韩与欧美 一区二区三区

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上 炎。