欧美福利精品|亚洲人影院|女 人荫蒂添爽免费视频|自拍偷自拍 亚洲精品播放

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏 肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、
莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免
肝火上炎。