墨燃用 绝非俗物上
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　　 在这个时节该 如何


调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外 ，俗语称
“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。