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惩罚第2季|五月丁香六
月激情

综合 视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱
、蒜、
荠菜、 香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春
芽”，也就是
说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。