五月天
 AV婷 婷|久久人妻论坛|九色AV
91豆花|77
7888AV

　　在这个时节该如何 调 理养生？宋曙 霞认为，在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽” ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。