青青草A

V黄|av800在线 一区|亚洲
人人操熟女| 五月婷婷久久精品av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春日吃春芽”

，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。