麻豆传媒AV一区|亚洲无码在线网|u影一族|亚洲国 产精品综合 色在线

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜
、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。