欧美精 品亚洲精品日韩传电影 |妺妺窝人体色 WWW婷婷|欧美国产大片|河南乱子伦视频国产

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是

说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免
  肝火上炎。