avtt
 亚  洲|久久国产精品久久精品国产|久久久人人爱|白浆无
码在 线  播放

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆 苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。