国产精


品
视频区二区三区|亚洲 精品蜜臀三级|日韩精品在线播放不卡|灭火宝贝在线观看

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上可多吃有芬芳气味
的
蔬菜，如 韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。