亚洲狠狠婷婷综合久 久a|婷婷无码av|日韩色影视|亚洲熟女自拍

　　 在这个时节该如何 调
理 养生？宋
 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。