成人自拍,亚洲无码|久久大香蕉小视频|熟妇 极品激情狂野 |操B无 码视频国产麻豆

　　
在这个时 节该如 何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃
有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。