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　　做 法：洗净 宰好鲫鱼 ，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍
裂一小块姜，
热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油六成热下
鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮
沸，转中小火煲一
个半
小时，下盐调味即可品尝。