粉嫩A∨一区|91草人网站|欧美操逼大棒吊操|日韩天堂高清无码 网站
三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗 、 豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝
 火上炎。