中文字幕十乱码十 中文字幕|在线久草av|曰 吊操视频在线 观看| 黄色AV天堂

　　在这个时节该如何调理养 生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个 季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。