七月激情婷婷|伊人色色九|天天日 日本女 人|欧
日韩免费毛片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食
上可多吃有芬  芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
，俗语称“春日吃春芽
”


，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，

以免肝火上炎。