91av福利导航|国产又粗又长又大又爽|中文字幕亚洲一区|色欲97精品一区
 二区三区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火
上炎。