大香蕉性爱视频网站|人妻 无码专区|欧美精品一区二区
。 |青青
草在现 线久草

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、
香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以
 疏  肝柔肝。另外，俗语称“
春 日吃春芽”， 也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。