后入日韩熟妇|91人妻超级爽|美女做爱的国产网站在线网址|欧美尤物性交

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少
食辛辣刺激食物
，以免 肝火上炎。