申鹤
腿法熟练脚法
教学|青青熟妇在线视频|国产不卡一二 三区|天天射干天 天射日

　　做法：
春笋切成片后 加少许盐捞 出后用清水浸泡，生姜切片，葱切
成段。锅 烧热，倒入2勺油，放入


生姜、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油翻 炒均匀，加入少量清

水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到 
水快熬干的时候加入盐，
翻炒均匀稍 收汁时盖上锅盖焖。