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堂 |夜夜骑日日操

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗
净
淮山和薏米 。 用
 清水把陈 皮泡软
，拍裂一小块姜，

热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐 调味即可品尝。