97涩大香蕉|极品美
女二区三区|六十

路日韩熟妇|国产 综合亚洲精品一区二

　　

在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗
、
莴苣等， 禁食或少食辛 辣刺激食 物，以免肝  火 上炎。