不卡中文字幕av在线| 久久机澳门视频|日韩性淫乱 视频网络|人 妻聚色窝午夜wwW

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节 可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、 莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。