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　　做法： 
洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡 软，拍裂一
 小块姜 
，热锅，用姜块在 
锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至微
黄 

。煮沸瓦煲里
的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。