国产欧美日韩视频在线观看| 国产
精 品一区二区久久夜夜嗨|五月天 婷亚洲 天久久综合网|精品大香蕉

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。