内射
久久 |乱妇乱女熟妇熟女网|女生自慰免 费网|日韩潮吹视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，
如
 韭菜、

香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，
 俗语 称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。